Innehalten

Lass mich langsam gehen, Gott

 

Entlaste das eilige Schlagen meines Herzens

Durch das Stillewerden meiner Seele.

Lass meine hastigen Schritte stetiger werden

Mit dem Blick auf die weite Zeit der Ewigkeit.

Gib mir inmitten der Verwirrung des Tages

Die Ruhe der ewigen Berge.

Löse die Anspannung meiner Nerven und Muskeln

Durch die sanfte Musik der singenden Wasser,

die in meiner Erinnerung lebendig sind.

Lass mich die Zauberkraft des Schlafes erkennen,

die mich erneuert.

Lehre mich die Kunst des freien Augenblicks.

Lass mich langsamer gehen,

um die Blume zu sehen,

ein paar Worte mit einem Freund zu wechseln,

einen Hund zu streicheln,

ein paar Zeilen in einem Buch zu lesen.

 

Lass mich langsamer gehen, Gott,

und gib mir den Wunsch,

meine Wurzeln tief in den ewigen Grund zu senken,

damit ich emporwachse

zu meiner wahren Bestimmung.

Gebet aus Südamerika